☆ダイエットのつもりではなく、なんとなく始めた断糖生活
（米.パン.ラーメン.パスタ.うどん等糖質類）
ビックリ！.運動はほとんどしてないのにお腹が引っ込み10年前の体型に..
体調/目覚めも良く.表情も良く/顔もしまりました！
以前何度か本を読んだのですが.ここまで効果があるとは...
お金がかからない最高の健康＆ダイエットだと思います！
これからも続けたいと思います.お客様にもアドバイスさせていただいてます.
☆今後は減酒にも挑戦します！！
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毎年、満開の上野公園に行ってます！！今年はビックリ 中国人中心に外人観光客の多さに驚きました！！歩いてる人がほとんど外国人「中国語ばかり...」 ここはどこかなと思うぐらい...桜に関しては満開がとてもキレイでした/外国人観光客はみんな真剣に花を見る感じで撮影会みたい.日本人は花より場所取り/宴会の方が主役です...
