7月10日

練習
300×5×2
1.同じペースで走る
2.ある程度余裕をもってはしれてはいたが、息が上がってしまっていた
改善点
あまり今日のように速いペースで走っていなかったので多少きつかった。特に2セット目の3本目からきつかった。フォームももう少し前傾で良かったと思う。