本日のテーマは
『魔法の脱出法』です！
否定的な現実から抜け出すために
魔法の脱出法を使います
ウォルトディズニーの映画
『ポリアンナ』の物語
嬉しさのゲームをやること！
これはよくない状況の中でも
喜べる理由を探すのです
難しいことですね(^-^)
挑戦してみます！
今の私は良い年こいて
フリーターです
この状況から良い点を10個
探してみましょう
〇〇に対して感謝しています。
全て書き終えたら
『完璧な解決策をありがとう』
ありがとう、ありがとうと
感謝しますね
最後はコレで締めましょう！
最後に今日１日だけでいいから
否定的な考えや発言は
意識してやめましょう！
今日でちょうど一週間
やってやりますよ