今夜の食卓今夜は、気付いたら牛。豚。海老。魚!何にも考えないで、買い物に行き、作ったら、こんなことになっちゃった欲張っちゃったよね~。ヤムウンセン。豚しゃぶサラダ。牛肉の甘辛煮。しめ鯖。梅キュ~。夕飯には、炭水化物は取りません。その代わりに?!ウーロンはいっ!で!明日は6時~文化放送 「千葉真子 BEST SMILEランニング クラブ」OA早起きしたら聞いてください