早朝

お盆休みの方も多い週明けかな？

私は普段通りの週明けです

今朝は6時にスッキリ目覚めたので、

（いつもは余裕のない慌ただしい月曜日の朝なんだけど）

カレースパイスを7種類ブレンドして

お野菜たっぷりのカレー玄米リゾットを作りました

辛くて、朝から汗だく

本日のレッスンも、パワー全開になりそうです

お盆休みの皆さん

本日は下北沢ティップにて

お昼から爽快な汗を一緒に流しましょ～！

お待ちしております！