からあげ

からあげ作りました(≡^∇^≡)

これも昨日に引き続き「おからこんにゃく」

味付けは適当な調味料だったのですが・・・

意外にもおいしい

おからこんにゃくの良いところはお肉（とくに

豚肉や鶏肉）の代わりになるとこだけど

良くないところは揚げ物系のメニューの

ほうが使いやすいところかなぁ？？

おからこんにゃくで、らくらくダイエット