今夜は
いただいたものばかりで
お野菜たくさんの食卓になりました💕
めちゃ甘い💕💕
鯵の南蛮漬け✨
本日もレッスン3本で
沢山汗をかいた後に嬉しい酢の物です😍
夏に向かって出てきた茶豆💕💕
甘くて最高✨
もずくはポン酢に浸して💕
味付けメンマ💕
さつま揚げはグリルで表面を香ばしく焼いて💕
母から譲り受けたぬか床は
毎日活用してます💕
美味しい晩酌の後の
締めに明太子シラスパスタ💕💕
今日も沢山動いて
沢山栄養補給出来ました✨✨✨
あとは、、、
たっぷり寝ます✨✨✨✨✨
明日も頑張るぅ！
本日レッスンにご参加下さった下北沢の皆様😊
夕飯に無事ありつけました。（笑）