昨日に引き続き、オラクルカードと飯田がどんなにつながってるか、っていう
お話でございます。
飯田はずっと定期的に、健康についてカードに尋ねておりますが、
ここ最近の、健康担当・ラファ大天使ｓａｉｄ、
「栄養士に相談しろ！」 （＝栄養学を学ぶ必要、栄養素の偏りがある・・・）
でした。
とにかく食事の栄養学的な内容改善、の話だったのです。
それで、ここのところ、体調キープに、
野口整体系の整体師さんの本を参考にしています、
（っていうのは、
結構最近に書いたブログだと思ったが・・・・）
その本＆整体師さんは、今現在、食事のお話を中心に活動されています。
オメガ３、っていう単語、油は多分彼が最初に発信し始めた話、です。
オーガニックレストランも、都内で初めて開いたとかなんとか。
それで、なんとなく流れで導かれるがまま、
その人の提唱する食事法の本を読んでいて、
やはり 飯田は
炭水化物が多い
って話になりました。
お蔭で、ビタミンＢ群＆酵素が大量消費、
んで、代謝に負担、皮膚の乾燥、脱毛、白髪など、などが
起こっておる、と。
なるほどなあ～～でした。
その人の本を熟読して、熟読して、
よーやくラファ天使、栄養素のお勉強はもう十分と、
「栄養士に相談しろ！」
っていうカードは出さなくなりました。（笑）
冬のセールの終わりごろから出し続けてたカードと記憶するので、
長かった（笑）もうどんだけ出したか、だもん。
それで、やはり食事療法、っていうと、
野菜が足りない
とか、出てくるじゃないですか。よく。
外食っていうと、
炭水化物＆タンパク質、終了！
って多い。
前述の、整体師さんは、
「炭水化物＆タンパク質で終わる外食は避けてる」
っておっしゃってたけど、
そういう外食って多い。
それで飯田は、頑張ってお野菜メニューを選択してたんですけど、
その整体師さんは、
「摂取するお野菜のうちに、必ず根菜を入れろ！」
「根菜入ってるか確認！」
っておっしゃってて、
「上に生える葉っぱ」と、
「地中に潜っていく 根菜」
では
エネルギーが違う
って言ってたんですねーー。
うん、それはそーだ、
って飯田は思ったです。
飯田家は＠マンションの上のほう、で、
日々グラウンディングが足りない環境、
グラウンディング（地に足を付ける、落ち着く）
のために、
我が家の健康には
△お野菜が不足
ではなくて
◎根菜が不足！
なのだと思いました。
しかも飯田は、好奇心旺盛な永年3歳児みたいな、牡牛座（笑）
ちょこまかお家で動くのが大好き（笑）
→→ →→ 根菜摂らねば
でしたね～～～～。
「落着きが欲しい！」
「不安が募る」
「じっとしていられない」
→→ 葉っぱ野菜から、エネルギー貰い過ぎ、かも。
根菜、足りてないかも！
「アツくなりすぎる」「イライラ」
→→ 炭水化物、油が多いかも。
あと、動物の怒りのエネルギーの入ったお肉の摂り過ぎ。
なーーーんて
やはり食べ物の内容も エネルギーも、影響しますね～～～。
食べ物の話は、いろんな枠組みがあるじゃない？
いろんな色を摂れとか、農薬の話とか、本当に様々、様々な。
飯田のところに来たのはやはりスピな、エネルギーの方向の話でした。
（水瓶座じゃないから、スピオタクじゃないんだけどな・・・）
今年はもう少しこういうことも学ぶのかな。
っていうか、小食傾向に運ばれるのは間違いなさそう・・・・
お試しあれ
＆
人はよく、
「落ち着きたくて」
（頭の使い過ぎで上の流れ優先なことが多い）
ご飯を、食べちゃいます。
過食だった飯田は、
「そーだなーーー」
です。
でも正しくは
どんな食べ物でもいいんではなくて、
根菜
なんだと、感じます‐‐‐。
お肉も「落ち着き感」っぽい感じにはなる。
大量の油も、ですけど
それって「消化しにくい食品で体が重くなる」だけで
畜肉というのはほとんどアドレナリン（興奮ホルモン）の補給と
エネルギーとして悲しみや怒りも貰ってしまう。
少なくともありがとう、を忘れないで、
食べる時が来てしまったら、
お祈りしてから食べる
です。
でもやはり、最小限にする、っていうのがいいかもしれないと、
カワイイ動物に出逢うと、思ってしまう飯田でした。
食べ物あれこれ。
あ、ちなみに作る人の気分も入るから、
無理に手料理はやめましょう！
疲れたときは外食！
・・・って語ってると長くなるので、今日はこれまで・・・・。