寝不足？寝過ぎ？肩こり？

ここ数日、また頭痛に悩まされてます‥

台風の影響はないと思うけど、雨の日☔️は体調悪くなるんですよね‥

前にTVで、『雨ダルさん』ってやってました

気圧の関係で体調崩してしまうようです

体操があるらしいので試してましたけど‥

偏頭痛なのかな?

でも肩こりのような気もするんだよね‥

あとは寝過ぎ

で、そのあと急に睡眠時間少なくなるからギャップで体調が悪くなってるような気もする