西松建設さんの
「まちづくり助成」をいただいて
名取にお住まいの
ママのための心のケア
「こころん」全３回
（平成29年10月16日、30日、11月13日／
於:名取市民活動サポートセンター）
を開催しました。
日々の子育てにイライラしちゃう
一人で子育てをしているような気がして孤独を感じる
ちょっとした悩みを共有できる仲間が欲しい！
こころんはそんなママたちにぴったりなプログラムです。
.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡
第1回目は、アートセラピー絵の具のワーク
第2回目は、ココロとカラダをほぐすヨガ
第3回目は、アートセラピー箱のワーク
✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.
託児付きの講座。
はじめてお子さんと離れることに
不安があったお母さんも、
回を重ねるうちに
安心してお子さんを託し、
ワークに集中できたようです。
ワークやトークの時間を通して、
自分の気持ちに気づき、
感情を大切にすること、
子どももママもがんばらなくていい方法の
ヒントをみつけるけとができました。
次回は、2月開催を予定しています。
開催案内は、
チラシやFBアメブロでお知らせします。
