3か月コースの2クラスの2回目が終了
(今回は2クラス合同でした)
1回目はエネルギーを循環させる瞑想法をお渡しして、それを毎日続けてみるのが宿題
2週間後にやってみてのシェアをいただきました
精神的に穏やかになる
地に足がついた感覚で
不安があってもそれをかき消すのではなく
どうにでもなるさという感覚になり
ちゃんと考える事が出来る
気持ちを切り替えたい時にやるとスッキリして
切り捨てる感じではなくどうにでもなるという感覚になり
そうなるので気持ちにゆとりが出来て楽になる
などの、やってみての自分の感覚のシェアをいただきました
このシェアを受け取って
瞑想法を取り入れて
一旦エネルギーをフラットに戻す
というコース構成にして良かった
と観測しましたよ
そしてこの2週間の間に
自分の中にあるモノが浮き彫りになっていて
瞑想法を日々実践して自分を検証する事で
気付きが起こったり
それに対しての行動が見えてきたりと
見えてなかった自分を見る事が
出来るようになっていて
皆様素晴らしいです
見えてなかった自分を見る事が出来て
それが腑に落ちていると
その人のエネルギーも変容していく
そのエネルギー状態を
しっかりと観測させていただきました
そして2回目のプログラムは浄化
自分自身と自分のお部屋を浄化する
一緒にやっていったのですが
部屋が明るくなったり
可愛いくなったり
と、しっかり浄化されていました
これで益々フラットな状態になるので
そこからどう変容していくか
今後も楽しみになっていきますね
3か月コースは
自分の為に実践して検証していく実験室
外側にばかり目を向けるよりも
自分に目を向けて
人生を実験してしていくほうが
変容していくので、楽しいよ
新しい年に新しいエネルギーを
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