Arikaです。
先週末は食作りに集中してました。
やりたい事がたくさんあって。
一気に！
やりたい食作りの他にも
あれ作ってみよう♡
あれ食べたい♡
も加わって、ずっと何かしら作っていたかしら。
気になっていた事を全てやって
落ち着きましたよ（笑）
あ、うそ。
まだやりたい事ありました（笑）
でもこれは後日に^ ^
さて。
オリジナルパワーストーンブレスレットの
ご感想いただきました♡
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こんばんは(^ー^)
今日ブレスレットとリーディングのお手紙を受け取りました☆
シンプルかつ大変高貴な仕上がりに満足しております。
早速付けてみましたら本当に良い感じで馴染んでおります☆大切に使わせていただきますね。
リーディングも自分では気付いていない所にアドバイスいただき、ありがとうございました。
内容もすっと入ってきました。
最近新居と実家の往復でバタバタしたり、周りの環境に友人に遅れをとってはいけないと無理をしたり・・・。自分で撒いた種ではありますが、自分らしくないと言うか少し疲れておりました；；
一旦ここら辺りで足を止め、深呼吸(一休み)、リーディングの｀全力で緩める´をしてみようと思います。幸いな事に時間はあります！全力で緩めてみようと思います☆
この度は本当にありがとうございました！
今後とも宜しくお願い致しますm(__)m
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どうもありがとうございます。
「幸いな事に時間はあります！」
って素敵ですね♡
時間も豊かさですものね。
疲れた時はほっこりする時間を。
時をギフトとして感じ使わせていただく。
それだけでも
何かが変わるのかも知れませんね^ ^
石たちと相思相愛になってくださいね。
ブレスレットを完全復活してからは
完成したブレスレットを
写真に収める気になれず。
以前みたいにブレスレットを
ご紹介させていただく事は出来ないのですが。
こうやって、
いただいたご感想をご紹介させていただけるのは
有り難い限りです。
お気持ちに感謝です♡
今日も深き佳き眠りを⭐︎
心からの愛と感謝と祝福を込めて。
Arika
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・ソマティック・エナジェティクス
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■心と身体に落ち着きと軽やかさを
①丹田を意識した呼吸法
②背骨に息を通す呼吸
③右半身と左半身に分けて呼吸してみる
④肺と胸を意識して呼吸してみる
■自分の身体を愛しむ
優しく触れて感じる力を取り戻す。
自分の身体と対話して、感覚に目覚めるワーク
皆様の心と身体が健やかでありますように。