Arikaです。





 親愛なるあなたへ




自分の内側に出逢わなければ

外側の世界はそのまま変わりなく。





その昔

傷付いたそのあなたが

そこからどんどんと凝り固まり

見える世界が狭くなっていくことを。



条件反射のように

毎回同じ反応をしてしまうことを。



狭くなった自分の世界しか

今は見られなくなっていることを。



そこに隠れた本当の気持ちが

理解できないことを。






頭を使うのでもなく

常識で考えるのでもなく

自分の中の決まり事だけでもなく





心を


ハートを


感じ


使っていくほうが


全てが解けていくということを。






それは





とても勇気がいることで

それまでの自分が崩れていくから

足がすくんでしまうかも知れないけれど。





でもそれで





この先

安らかな人生を歩めるなら

自分と相手と歩み寄れるのなら




そこに愛があることを

想い出せるのなら。





自分の心を感じて欲しい。


自分を解いて欲しい。


心からそう想う。












心からの愛と感謝と祝福を込めて。


Arika







◉7/16の釧路にっこりカフェさんでの

ソマティック・エナジェティクス。

まだお入りいただけます。









・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

 

 

心と身体を落ち着ける為に。

呼吸法をYouTubeでご一緒に。

 

Part1 丹田を意識した呼吸

 

Part2 背骨に息を通す呼吸

 

Part3 右半身と左半身に分けて呼吸してみる

 

Part4 肺と胸を意識して呼吸してみる

 

 

 

自分の身体に愛を。

優しく触れて感じる力を取り戻す。

 

自分の身体と対話して、感覚に目覚めるワーク

 

 

 

 

リーディング

リーディング+ヒーリング

ソマティック・エナジェテイクス

の3つのメニューのみ

 

遠隔でのお申込受け付けます。

ドネーション制です。


 

 

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