Arikaです。
またひとつ、問題と思える事が良き方向へ進み、先に進める喜びを感じています。
この事柄はちょうど一年前にも起きていて。
一年前は、恐怖と罪悪感と納得いかない気持ちに支配されていました。
それから一年、自分に還る為に様々な実践をして。
一年前と同じ事柄が現れた。
また色んな想いや思考が湧き上がってきたけど。
まずは自分のエネルギー状態をフラットにして、そこから動く、を心掛けていました。
ある時、どうしてもザワザワが抜けなくて。
この事柄は、事柄だけを切り取って観て、世間一般の常識の中で考えると、私にとっては苦しい。
なので、自分の中の罪悪感がそうさせているのかと、罪悪感の手放しを試みてみました。
んー、でもザワザワする。
という事は、ザワザワの原因は別にあるのか。
と、他を探ってみました。
では、世間一般の常識、こうあるべき、等を全部取っ払ったら、
私はどう思う？私は何を感じる？
と、自分に聞いてみたのです。
そうして出てきたのが、
地獄に落ちればいいのに。（笑）
これが出てきた時、そう思った自分が可笑しくて、笑ってしまった。
で、その後
ものすごーく「スッキリ♡」
した気分になりました。
この、スッキリ♡まで到達出来た事が、その時の私には大切で。
この時のスッキリ感は、憂さ晴らしをしてのスッキリとも違って、自分の心地良さ、落ち着きで。
この感覚に還る事で、色んなネガティブな感情のエネルギーの支配から抜け出し、それらに引きずられる事なく進めるのですよね。
引きずられたままでは、また同じエネルギーの事柄が現れる。
そしてね、このプロセスを踏んで、
自分の奥の気持ちにも出逢えました。
と、長くなるので今日はこの辺で。
この話はまだ続きますよ。
北海道の皆さま年始9日まで帰省しまーす。
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