北海道美幌町からこんばんは♪
あなたの魅力を引き出すストーンセラピスト・浦部ありかです。
もう二月も終わりなのですね。
もう三月か！という思いと同時に、二月初旬の出来事が一年前の出来事に感じている私です。
今年からヨガの指導者研修を受けていますが、資料の中にこのような文章がありました。
「自分自身のまるごと全体のからだの中身が、
優しさという生き物になりきった時、
全ての動きを易しく動く事が出来る。
その感じは安らかで休まり癒される。」
素敵すぎます～
人としてこう生きていきたいものです＾＾
自分自身のまるごと全体のからだの中身が優しさになる
自分の身体でそう感じてみると、
細胞がその方向へ動きはじめる。
自分はまだまだこの境地へは達していないので、時々自分の身体でそう感じて細胞を動かしてリセットしていこうかな。
頭であれこれ考えるよりも、身体で感じて身体の変化を促すほうが、自分らしく輝く為の近道だったりする。
方法は人によりけりだし、タイミングも人それぞれだと思うけどね＾＾
たまには、自分の身体を細胞を感じてみる。
お！と、感じた方は、やってみてくださいね（‐＾▽＾‐）
自分まるごとの優しさと自然の優しさが交わってひとつになったら素敵だね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
穏やかで優しいひとときを♪
感謝を込めて☆