北海道美幌町からこんにちは♪
あなたの魅力を引き出すストーンセラピスト・浦部ありかです。
この冬も作ってみました。
私の大好きなもの＾＾
たくあん！（笑）
このたくあんは、ハート型です♪
なんだかウキウキしちゃう＾＾
お漬物が大好きなんですが、添加物が入っているものは気が進まないので、去年から手作りしています。
糠と塩と昆布と砂糖と唐辛子のみ。
シンプルでとっても美味しい♪
大森一慧さんの本にも書いてありますが
食べ物を変えると、からだが変わる。
からだが変わると、生き方が変わる。
生き方が変わると、運命が変わる！
～「からだの自然治癒力をひきだす生き方」より～
「食」は本当に大事ですよね。
自分の身体を作っていくものですから。
徹底してるわけではないけれど、自分の為に家族の為に極力自然の状態に近いものを選んでいます。
基本は、美味しくいただく。ですけどね＾＾
心からHAPPYにしても、身体からHAPPYにしても、どちらにも影響していきます。
心からHAPPYにしようと頑張っていも、なかなかHAPPYになれないわ、という時には、「食」を変えてみると良いかも知れませんね。
「食」を意識して身体がHAPPYになって、心にもHAPPYエネルギーが浸透して、今以上に幸せを感じられるHAPPY体質に変化出来たら、なんて素敵なんでしょう♪
想像しただけでワクワクしちゃいます！
心からでも、身体からでも、幸せになれるんですよ＾＾
人間って、すごいですね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今日もワクワクな一日です♪
感謝を込めて☆