ニュートラルであること。 | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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ぶれない軸―――
なんてよく言ったりするけれど


ゆれることを止めようとすると
外側を固めるチカラが働き始めたりする。


固定と安定はちがう。


固定はとどめるチカラ。
安定は動きの中にあるもの。


ゆらぎながら見つけていく
自分の真ん中。


内側からの安定感。



ニュートラル
いずれにも片寄らないさま。中立的。中間的。