体重は-0.1キロでした
さてさて
つかれた！
全身筋肉痛！！！笑
疲れたからかな。
ご飯が止まらない！！笑
めちゃ食べてお腹いっぱい。
朝昼でおなかパンパンー！！！
昼写真撮るの忘れたし…笑
朝
あじ南蛮漬け
たらこ
キムチ入り味噌汁
ご飯多め
昼
納豆かけご飯on鯖
足りなくて
塩おにぎり
夜
鯖、ほうれん草ナムルのおにぎり
仕事が何時までかわからなかったので
一個だけおにぎり作ってもっていきます
さーお腹パンパンだから
眠くならないように気をつけながら
仕事ラスト2日！がんばってきますー✨
疲れると
お米食べたくなるのね…笑
お通じなし2日目でごわす。