トレーニング

トレーニングは順調🙌
なんちって😭💧
オーバーワークすぎて腰が💧💧
まぁー注意されてたけ毎日ケアしてるから大丈夫だって思ってたけど最悪やなぁーこれわ！
さてこの話はどーでもいいとして今日は久しぶりの整骨院でのトレーニング‼
トレーナーに動きを診てもらった！
やっぱりまだ動きは悪い！だろーね！１ヶ月そこらで良くなったらここまで苦労してないし爆
そして新しい動きに入る時の出来事

ト『じゃー次は左右に動きジャンプね』
お手本見せられる。
えっジャンプ‼出来る訳ないじゃん！
待て待て私は3回も同じ怪我してもー怪我するの怖くてサポーターないと間ともにサイドステップも出来ないんですけど。
嘘でしょ！どーしよぉー‼
トレーナー変わってから言ってなかったけ？
笑いで誤魔化すので必死‼変な汗かくし‼
でもやって見てって言われるからやったけど
ト『ぎこちないね！』って‼
怖かったよぉー‼
って話😭

いつもはどーでもいいことをギーギーギャーギャー言うけど本当のことを面と向かってしっかり言えない🙊なんか変な癖‼治さないとなぁーって今日改めて思った！トレーナーごめんなさぃ‼明日ちゃんと言わないとなぁー‼

自分の思ってること伝えるの勇気いるよね！