もうダメ、限界寸前と言う事で、金曜は病院へ行って来ました
私の行ってるクリニックはオフィス街にあるので、サラリーマンやOLが多くて、余り主婦とかは来ないそうです
特に平日の3時から4時は暇だというので、その暇な時間に予約
それまで何すれば良いのよって感じだったので、せっかくなのでエステに行って来た
精神状態と肌の状態は比例するんだね
もうボロボロですよ
化粧しても隠しきれない負のオーラ
こういう時は出掛けるのが億劫
顔をマッサージしてもらったり、色んなクリームやら塗られていく内に、自分でも触らなくても判るほどつるつる状態
こうなると自然と気持ちも明るくなってくるから不思議
昔とある老人ホームで、ケアのひとつにメイクというのがあったの
テレビでやってたんだけどね
仏頂面していたおばあさんが、綺麗に化粧を施された顔を鏡で見た途端にぱっと笑顔になってて
あれが凄く印象的で記憶に残ってたんだよね
なんかそれを思い出してしまった
お昼は御飯って気分じゃなかったので、ケーキで済ませてしまった
だけどこのケーキも凄く美味しくて、美味しい物ってそれだけで心を豊かにさせるよね
カウンセリングは、最早討論会の域に達していたなぁ
二転三転したり、途中でハイになったりローになったり、愚痴愚痴言う私の会話に一時間も付き合ってくれた
主治医に乾杯
悩み相談って具体的に対処法が欲しい人と、とりあえず聞いてもらうだけで安心する人、結論は出ていてそれを確認する為に話す人色々いるけれど、私の場合は話す事によって気持ちに整理をつけたいんだろうなぁ
心の中で思っている事を、実際言葉に表す事によって、自分の現状がより見えてくる事も多々あるし
いつもカウンセリングの後は、ひと仕事を終えたかのような充実感が出る
7月にライブやります
アコースティックライブ
今回は二曲だけと少ないけれど、今はそれに向けて精一杯やるだけ