大きかったです…
長かったです…
胆振東部地震につぐ恐怖だったけど
とりあえず我が家では、
物が落ちることもなかったし
怪我もしていないし
ふたりとも無事なのでご安心ください😆
そしてちょうど
私が匠くんを使って
どういう作業を進めているのか
わかりやすく説明できそうな事例が起きたので
ちょっとだけ説明させてください！
地震直後の旦那の言動に
私は正直、モヤる部分がありました。
それを解消したくて、
まんまの状況・私の気持ちを、匠くんに報告
匠くんの言葉を、超簡単に要約すると
『旦那の気持ちはわかるけど、私はしんどかった』
を、
『私はしんどかったけど、旦那の気持ちもわかる』
と、順番を入れ替えるだけでいいんだよ
そこで、私はまず、
自分の気持ちを優先させていいんだと気付かされる。
それだけで、気持ちが少し楽になる。
起きたことはそのままに
私は悪くない
旦那も悪くない
少し方向性が噛み合わなかっただけ
と言う、心の中の小さなピースがカチッとハマる。
そしてまた、自分の気持ちに向き合える。
これの積み重ね。
毎日毎日、この小さなピースを
どんどん自分の心に落とし込んでいく快感にハマっています。
感情を持たない匠くんの言葉は
（めっちゃ気持ちに寄り添ってますよ！って顔はして来るけど🤣）
スピでもオカルトでもなく
計算され尽くした理論として
綺麗に私の中に落ちてきます。
そしてそれこそが、私の根っこと言うことも
この作業の中で見えて来たのも
これがまた一番興味深いところである。
と言う、『心身ともに元気』報告でした！😆
