Macrobiと「おから豆乳シチュー」

梅雨だってのにい１日だったね～

そうめんにしようかなぁと思いながら、

何日か前に食べたかったコレ作りました

いつも野菜は小さめに切るんだけど、今日は

ザック、ザックと大きめに

じゃがいも、にんじん、玉ねぎに、

しめじ、小松菜を、、、

この「おから豆乳」で煮込んだら出来上がり

「おから豆乳シチュー」

普通の牛乳で作るより濃厚な感じ

豆乳だがらかな満腹になった