かたっ!と「今更ながら」 | ARi-Organic&Macrobiotic&Apple-Life

かたっ!と「今更ながら」

最近は早起きの習慣がついてて、
朝はわりとスッキリ起きれてる[みんな:01]


なので、さらに早起きをして、
朝ストレッチをボチボチ始めたら…





むっちゃ、体かたくなってる~[みんな:02]



なぜ…[みんな:03]



柔軟性のない体…[みんな:04]




そして、筋肉痛汗



マイペースに続けてみよう[みんな:05]




お弁当は続いてるんだぜ~おにぎり

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一気載せするぜ~[みんな:06]



あっそうそう、いまならながらビックリマーク


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伝われ~[みんな:07]



金環日食新月



見ちゃダメだけど見ちゃった[みんな:08]



肉眼でもハッキリ見れました[みんな:09]



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