気分がいい朝と「ししゃもの朝定食」

なんて目覚めのいい朝

でも曇～ってる～～

そして午後からは～

明日、天気になぁぁ～れ

今日のご飯

筍とししゃもの朝定食

今日は、気分がいいので、朝からやっちゃおっ

カーヴィーダンス

What's カーヴィーダンス
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樫木裕美先生が考案した回す・ウェーブ・シェイクなど、

体を曲線的（=カーヴィー）に動かし、女性らしい

メリハリボディを作るダンスエクサ・プログラム

コレをやると、、、

こうなるんと～～～

Ｌｅｔ’ｓ　カヴィー