こんにちは、Ｓａｙａです♪
持ち運びに便利なスティック状のパッケージのものもありますよー
06-6459-7783
大阪市北区大淀南1-9-19 エンパイアービル4階
大阪・福島にあるセレクトショップのスタッフをしています
「ダイエットにいいかも
」
」そう思って、最近ハマっているのがこちらです
つぶつぶの正体は…
胡麻（ごま）
…ではありません
こうすると分かる方も多いのではないでしょうか
はい
ご名答
CHIA SEED（チアシード）がスーパーフードと呼ばれるわけ
取引先「生活の木」の商品ページではこのように紹介されています
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食物繊維、オメガ3（α-リノレン酸）、オメガ6（リノール酸）を含む有機チアシード。
そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分程で膨らみます。
強い風味がなく食材との相性を選ばない毎日取り入れやすいスーパーフードです。
参照))
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NHK BS プレミアム『美と若さの新常識 カラダのヒミツ』で紹介されたそうです
このアブラが、オメガ3
アブラ＝太る
ダイエットの敵
そんな思い込みを覆すデータがもりだくさんなので、ご興味のある方はポチっとしてみてください
この中で、オメガ6も「体の中でつくれないアブラ」で、食べないとどんどん足りなくなっていくと言われています
こちらのチアシードは、
飲み物に入れてプチプチを楽しむだけで
α-リノレン酸（オメガ3）もリノール酸（オメガ6）も摂れちゃうスグレモノなんです
色違いの有機ホワイトチアシードや、
先月のCityLiving（シティリビング）で
大阪・うめきたの隠れ家のようなお店として紹介していただきました
ありがとう市場 Arigatou Ichiba
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