68.8㎏。おはようございます♪身が引き締まるヒンヤリな朝です。増量している…朝:... 68.8㎏。 おはようございます♪ 身が引き締まるヒンヤリな朝です。 増量している… 朝:コーヒー、MCTオイル、アマニオイル、ブランパン糖質13.0㌘。 #モーニング #糖質制限 #ローカーボ Kenji Sainohiraさん(@kenjisainohira)がシェアした投稿 - 2017 Oct 26 4:32pm PDT
