暖かかったり、寒かったり体調管理には要注意ですね
でも、体調も安定してきて、動けるようになったので外出もだいぶ苦ではなくなってきました
当たり前のように活動できることに本当に感謝
そんな中、今日は市が開催している両親学級に参加してきました。
平日に3週連続で開催されます。
今日は、、、
助産師さんから食生活、母乳のお話や、赤ちゃんの人形を使った抱っこ体験、妊婦さん同士でおしゃべり
を体験させてもらいました
参加前は少しドキドキしましたが、参加して良かった～！
割りと近所の妊婦さんとお話できて、今不安に思ってることなど色々話せて良かった
また、食生活で気を付けることだったり(鉄分の取り方など)母乳の大切さなど、助産師さんに聞く話はとーっても役立ちました。
今まで何で母乳育児が大切なのかぼんやりしてたけど、免疫力の向上など、改めて大切なことが知れて良かった
平日だけど、旦那さんの参加率も高くて、旦那さんが妊婦体験をさせてもらってました
妊婦さんの体の大変さを少しでも旦那さんに知ってもらう機会って良いですよね！
うちの夫は平日は休めないので、参加できず残念
何はともあれ、また来週も楽しみです
