これ、買ったって言ってたんだけど。
購入し、1か月ほどたちました。
そして毎日続いてます
偉い、私！！
毎日20～60分くらいやってるかな。
え？効果が知りたい？？？
正直レビューでお伝えすると…
効果のほどは‥‥
特に変化なし
運動不足は解消されてる気がする。
AppleWatchつけて過ごしてるんだけど、
はじめて1週間ほどで運動認識されなくなった
心拍数が上がらないから認識されないらしい。
ステッパーに慣れてきたってことだよね。
20分程度やり続けるとようやく心拍数が少し上昇。
運動としてカウントされ始めてる。
目に見えた効果（痩せたとか締まったとか）はないけど、
続けていこうと思います。
ダイニングにあるから家族みんなやってる
目につく場所にある＆思い立ったら始めれるって
とっても素敵！！！
買おうか悩んでる人、運動不足解消にはいいと思いますよ
薄着の季節になる前に是非
難しい手順無しで、
美味しいパンとお菓子つくり
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成功体験で自己肯定感爆上げ♡
自分で出来た！の達成感
食べた人が笑顔になる幸福感
大人も子供も
嬉しくなれちゃう教室
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ARIGO
ARIGOは静岡県湖西市にありますが、
浜松市・愛知県豊橋市からもアクセスしやすい
パンとお菓子の教室です
駐車場広々。ファミリーカーでも安心。
Googleマップで検索もできるよ
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