【あなたの骨盤底筋力度チェック！】
あなたは体力はありますか？
そして骨盤や妊娠中であれば、お腹の赤ちゃんを支えるだけの
筋力をもっていますか？
便利すぎる世の中に甘えて、
どんどん私たちの筋力は衰えるばかり…
早速あなたの、骨盤低筋力をチェックしてみましょう！
ママも赤ちゃんも超安産へプロデュース
超安産プロデューサー尾崎和美です。
まず、メージャーを用意してください。
①まっすぐに立って、お尻周りの周囲を測ります！
その次に、
②仰向けに寝て、膝を立ててお尻をぐっと浮かせ、
同じところをメジャーで図って下さ！
どうでしたか？
この①と②の差で「差がある！」という方は
要チェック！！！
骨盤が緩んでいると、
立ったままだとその緩んだ骨盤の中に内臓が下垂して骨盤を押し下げるので、
お尻周りも大きくなります。
でも、仰向けになって腰を持ち上げると、
内臓が胸のほうに上がってくるのでヒップ周りが小さくなる。
２～５センチの差がある人はピンチ！
それ以上の人は…！！！
もし、あなたは赤ちゃんを望んでいたり、妊活中であれば、すぐにメンテナンスを。
妊娠中の方であれば、
もう、今日！！！行動しましょう。
刻一刻とあなたの知らないところで早産が進んでいると思うと、
私がドキドキ(;´･ω･)
赤ちゃんはハラハラ(;'∀')
まずはすぐにプロのメンテナンスを受けましょう！
ママにも赤ちゃんにも優しいお産が増えますように
お産はあなたの生き方が表れます。
だからこそチャンス！
■2時間で！
不安なお産が楽しみに変わる
「え?! もう生まれるの？」と思う位に陣痛を和らげる
安産スペシャルメソッド 1DAYセミナー
7月9日(土)10:00-12:00 満席♪
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尾崎和美 
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