へそヒーラーaikoです。
へそヒーリングHPのブログをシェアさせていただきます
東洋医学では、胃のことを「水穀の海」と呼びます。
水と穀物を消化して、
熱を発生させて体を温め、
気力、体力を増進させる源である、
という意味です。
確かに、胃は重要です。
胃の働きが弱くなると、熱気も弱くなり、
エネルギーを循環させてお肌にハリを与える力も
低下します。
さらに、外界からの寒さや暑さ、
湿度などを調節する働きも弱まってしまいます。
そして、
胃と結びついているのが、腸です。
腸内には約100種類もの細菌が住んでいます。
この中には老化を早めたり、
発ガン性物質を作る悪玉菌、
これを阻止して腸内をきれいに
してくれる善玉菌が同居しています。
腸内の悪玉菌が増殖すると、
体全体にさまざまな不調を
感じるようになります。
肌荒れの原因にもなり、
吹き出物がよくできるようになります。
胃と腸を同時に
活性化させることができる
健康法が、
へそヒーリングです。
へそヒーリングは、
全身の血液量の30～40％が
流れている腸を刺激することで
血液循環を促進します。
また、
へその奥にある腹部大動脈と
下大静脈の循環を助けます。
へそヒーリングのリズミカルな運動によって
腹部が温かくなれば、血管が膨張し、
より多くの血液が通過するようになります。
また、血液の原料は腸から吸収されるため、
へそヒーリングで腸の状態が良くなれば、
よりキレイな血液がつくられるようになります。