過去のわたしと出逢いました。

こんにちわ♪

虐待カウンセラーのAi です。

関東は台風が通過し、久しぶりの青空。

青空のなかにちょこんとある雲が可愛くていとおしい。

久しぶりの青空に感動。

あたりまえにあるようにある晴天も、あたりまえじゃない。

........

先日、たのしい打ち合わせのときにある方と出逢いました。

境遇から今を楽しめてない。

幸せじゃない思い癖をもっていた方でした。

はじめましてで顔を合わせたとき、

その無表情さに、人間感のなさに心がぎゅってなりました。

過去のわたしがそこにいたからです。

今回その方とお会いするなんて思ってもいなくて、

相手の方ももちろんそうで。

いろんなタイミングがかみあって出逢うべくして出逢いました。

その場にいるメンバー、カードでリーディングができる方たちだったので、

カードを引きながら、笑いあり、涙ありのなかエネルギー全開で過ごしました。

みんなちがうのに、

それはそれ。

っていう空間で、

価値観の押し付けもなく、強要もなく、

わたしはこう思う。

をお互いに自然にお話。

ちがうエネルギーがあるからこそ、エネルギーが馴染んでいくまで少し時間はかかったけど、

数時間で馴染んだのだから、きっと早い方笑♥

最後はみんなで笑って、素のじぶんでみんな過ごしたこの時間。

最高でした。

ほぼ初対面同志でも、関係ない。

問題ない。

楽しかった。

こういう空間をわたしはたくさん創っていきたいし、創っていきます。

こういう空間に参加したい。

感じたいっていう方。

いつでもコメント、メッセージくださいませ♥

ウェルカムです。

カフェlamp さんにて。

展示やってました。

左下の絵は展示のDM。

幸せって、その人がその人であること。

自分が自分であること。

自分が自分であるには、

なにが楽しいのか、嬉しいのか、悲しいのか。

それを知るのがどうしても必要不可欠です。

楽しいことをするにも、なにに自分が心から楽しさを覚えるのかを知ること、感じること。

大切です。

ただそれだけなのに楽しくて心地よい。

好きなものを好きな時に好きな場所で食べること、それだけで嬉しい、楽しい。

心地よい～

楽しいこと、心地よいこと、好きなことを今この瞬間するだけで、今が楽しくなります。

今が楽しくなると未来の自分も楽しいと思えることが増えていきます。

わたしがわたしでいれる最高の時間です。

過去どんな境遇で育ってきたとしても、今楽しむことを選ぶことは、

今この瞬間からできます。

ただ今を楽しむだけ。

ただ好きなことをするだけ。

したくないことはできるだけしない。

ただそれだけで幸せな時間になります。

過去のつらいこと、トラウマは思い返したくないけど思いだしちゃう。

わたしもそういうときは今でもあります。

そういうときはムリせず、辛かったよね～って小さいころの当時の自分を抱きしめて、

泣きたいときはとにかく泣いて、吐き出しています。

しっかり吐き出したそのあとに、

じゃあこれからどうしたい？

どうなりたい？

今何をしたい？

したいことを考えます。

ムリして楽しいことをするのは自分に嘘をつくことになります。

自分に嘘をついて心地よいならいいけれど、そうじゃないならただそのまんまの自分をいいよ♪って認めてあげる。

それだけでいいんですよね。

今がつらくていっぱいいっぱいな方。

たくさん泣いて苦しいって吐き出して、ココロを休ませて、

少しエネルギーが戻ってきたら、

一緒に楽しいことをしてエネルギーを取り戻していきましょう。

今この瞬間を楽しく心地よい時間にしていくことで自分を取り戻すことはできます。

あぁ、たのしい～。

幸せ。

ほっとできる時間を一人でつくることができないなら一緒にそういう時間を体感していきましょう

そういうイベントをどんどん開催していきます。

リクエストも受付致します

大好きなパステル。
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好きはわたしを幸せにしてくれます。
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それだけでわたしをとりまく世界はガラリと大きく変わり始めました。

好きで世界をいっぱいにしましょう。
あなたの人生も好きを軸にすると、大きく変わっていきますよ。

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mixi →コミュニティー管理人

虐待を受けても幸せになれる。

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好きなものを好きなだけ選ぶことはできます。

あなたの自由に。

なんの制限もいらない。

一緒に幸せのゴールを設定して人生を楽しいものにしていきましょう♪