禁パチ 35日目
体重 58.3キロ今日の食事
今日旦那さんに「少しは片付けたら」と言われました。私は60%で動けと医師に言われているので、学童、その他用事がある日は、トイレ掃除、洗面所掃除、料理と決めています。なのでリビングにシュレッターするものがあり、ソファーに洗濯物、出しっぱなしのアイロン台とリビングが散らかっていました。今日は何もない日だからやろうと思っていました。友達にLINEして「とりあえず床だけ掃除すれば？」と言われたので掃除機して拭きました。でもこれだけではと全部綺麗に掃除しました。そうすると寝ていた旦那さんが起きて「ここまでしろとは言ってなかったのに。頑張ったな」とめずらしく褒めてくれました
友達に褒めてもらったことをLINEすると「よかった。これからは掃除をするしんどさと旦那さんに褒められる喜びを天秤にかけるといいよ」と言われました。旦那さんに褒められる方が絶対良いけど、鬱になると全部が出来なくなるから困る
リビングは綺麗になったのでなるべくキープして旦那さんに言われないよう頑張ります