ダイエットに目覚める

今日の食事

朝

昼

おやつ

夜

57.3キロ

今日はお腹が空いたと思った時に納豆を食べました。今まではお菓子だったのに。そう考えるとお菓子やケーキ、菓子パン46年間めちゃくちゃ食べてきた。もう十分でしょって思った。やっとダイエットに目覚めたのかな。

でもタピオカミルクティーが飲みたくなり食事のカロリー冊子をみるとかなり高い。旦那さんに「ダイエット中くらい我慢すれば」と言われました当たり前。

今日もパチンコに行き5000円負けでした。

残りの軍資金は65000円。