いい人すぎるナースのあなたへ♡

ネガティブマインドを外すだけで

新たな自分に出会える

ナースのまりです。

 

 

 

 

私のプロフィール

 
 
 

最近、私はオンラインで勉強する機会が
増えました。動画を見ようとすると
まとまった時間が取れないことが多く
何かいい方法がないかと思っていた時に
教えてもらった方法があるのでシェアします。
 
 
 
 
私はオンラインで動画を観る時に、
倍速再生をしています。
 
 
 
 
例えば、40分の動画を2倍速にすれば
半分の20分で動画を見終わることができます。
 
 
 
 
時間を有効に使えるだけでなく、
速聴することで、頭の回転が早くなると
言われています。
 
 
 
 
人間は、脳の左右の側頭葉にある
ウェルニッケ中枢で言葉を理解しています。
ウェルニッケ中枢で言葉を処理するときは、
「追唱」(もう一度繰り返し唱える)して
理解しています。
 
 
 
 
普段より高速で音声を聞くことで
強制的に「追唱」スピードを上げると、
脳の処理速度も速くなります。
 
 
 
 
すなわち、速聴することで、
頭の回転が速くなります。



 
速聴のメリット
 
・脳が活性化され、頭の回転が速くなる。
 
・理解力が高まる。
 
・集中力が高まる。
 
・短い時間で内容を理解できるので、
時間の節約になる。


 
倍速再生の方法についてはこちらを
参考にしてみてくださいね。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。