素朴なおやつ

素朴な素材のみで仕上げる

バター卵なしの

さつまいもスコーン🍠

野菜が好き🥦

→ドレッシングが好きでは？

お好み焼きが好き

→ソースマヨ無しでも好き？

スイーツが好き

→バター砂糖🧈たっぷり？

素材の甘さを使い

無駄な砂糖や脂質を減らしてみよう。

砂糖→バナナの🍌甘さで代用

油脂類→プルーンペーストで代用

香り付け→シナモン

時には飾らない貴方で

出掛けて下さいね。