膝がおかしい 整形で太ももの筋トレをすすめられた。ここのとこ膝がおかしくて整形行ったら年齢によるものと言われ、大腿四とう筋のトレーニングをすすめられた。足を持ち上げるんだけどきついの。でもがんばらないと。歩けなくなったら困っちゃうもんね。