めざましテレビで紹介していましたが、今シリアルの

「グラノーラ」が人気のようですね。

手軽に栄養を取るにはいいのかな?

原材料は、麦、オーツ麦、玄米、とうもろこしで身体にはとてもいいようです。

植物繊維、鉄分、カルシウムも多く含まれているので、時間のない朝食には最適な感じがします。

ドライフルーツの入ったものも販売されているみたいなので、色々な味が味わえていいですね。




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