少しずつ秋の気配🌾🍂を感じます。
昨晩もエアコンなしで眠れました。
湿度が高い朝、エアコン稼働。
日中はよく晴れて☀️今最高気温は『２９度』
『３５度』以上を連日経験したので
「👩少し暑さも落ち着いて良かったわね」と主人と話しました。
もう9月が終わろうとしているのに『まだまだ夏日』が続きそうですね。
今日は仕事日。
主人は早朝から起きて『新聞読んだり』『洗濯機をまわしたり』いつものように過ごしていました。
私が出掛ける時には眠気に勝てず🥱夢の中😴
眠っている主人に「👩行って来ますね🤝」と、そ〜っと手に触れたら…突然薄目を開けて「👴🥱行ってらっしゃい🤝無理するんじゃ無いよ」と言ってくれました。
仕事はいつもの通り❣️
お仲間さん達の助けも借りて…ついつい頑張って楽しくお仕事出来ました。
主人が寝ている時間を利用しての僅かばかりの仕事です。
「👩お父さん、何か食べたい物ありますか❓」と、仕事が終わって直ぐにメールをしたら
「👴インスタントラーメン、佐野ラーメンが良いなぁ」と返事がありました。
食欲が落ちてきた主人。食べたい物があるならば《全て望みは叶えます❣️
》
私は足裏痺れてから4年半になります。足首もジンジンしています。腰も辛いです。
仕事の後のスーパーでのお買い物はキツイです。💦
頑張って購入した甲斐があり、⬇️佐野ラーメン完食しました。（随分時間をかけてですが💦）
ロカボ麺を購入するつもりだったので
⬇️こちらも購入❣️
栄養を補う為『メイバランス』を買い置きしてありますが…いつものだと吐き気がするらしいのでゼリータイプを購入しました。
今朝は主人が食べやすいようにと思い
《カボチャ🎃とブロッコリー🥦のプリン🍮》を作りました。
卵（タンパク質）牛乳（カルシウム）野菜の（ビタミン類）で少しでも栄養を補えたら良いなぁ。
主人は昨夜『入浴をやめました』
とても珍しい事です。大好きなお風呂に入る気にもならないくらい『怠い』ようです。
今日は入浴すると言うので見守りました。
久し振りに主人の背中を洗いました。
更に『骨と皮だけで小さくなった背中』
食も細くなっているので湯船に浸かる時間も気になります。
数年前に私の為に置いた洗面所の椅子。
その椅子も主人の休憩用になりつつあります。
お風呂に入れて良かったね。
まだまだ出来る事が沢山ある。
お孫ちゃん👧が保育園から帰って来たのも分からないくらい…私はお昼寝で熟睡😴🤣
お孫ちゃん👧がお風呂に入る前にやっと会えた。
お嫁ちゃまとお孫ちゃん👧入浴の後に主人の入浴になった。
さぁ❣️大急ぎでお夕飯の支度です。
今夜は『牛丼』
食の細くなった主人に何とか栄養付けたくて
『牛丼』の具にお野菜足してみた。
⭐️牛肉 ⭐️舞茸 ⭐️小松菜 ⭐️人参 ⭐️ごぼう ⭐️玉葱
舞茸でしっかり出汁をとる❣️
『具』が食べられなくても『スープ』に栄養が滲み出てるはず❣️
主人の好きな『里芋煮』はトロットロに煮込んだ。
『キュウリの塩揉み』には『ブロッコリースプラウト』と『生姜』を入れた。
『味噌汁の出汁』は鰹節と煮干し。
具材がケンカしないかしら❓と思うくらい妙な組み合わせで作った味噌汁。
⭐️ワカメ ⭐️しめじ ⭐️油揚げ ⭐️人参 ⭐️豆腐 ⭐️大根 ⭐️ジャガイモ
取り敢えず『汁（スープ）』に栄養が滲み出てる物を出す❣️
お夕飯もいつもの半分くらいしか食べなかったけど…『汁（スープ）作戦』は成功❣️👍
《タンパク質》《ミネラル》《カルシウム》《ビタミン類》《エネルギー源の炭水化物》
満遍なく主人の体に入れて欲しい。
明日は『お彼岸のお線香上げ』で実家まわりです。
私は運転手🚗 主人は助手席
主人は運転したいだろうなぁ…。
明日聞いてみよう。
今夜も早くに眠ってしまった主人。
共に眠りにつける事に感謝❣️