シニア起業女子のための
ボディ、マインド、スピリットに
働きかけるセラピスト
あまの やよいです
ご機嫌いかがお過ごしですか
淡路島半周ロードに昨年に続き参加して
佐野直樹さんの
メンタル（心の状態）が美しい状態だと
マインド（思考、意思）も良くて
結果も良い
改めて
それを実感しました
昨年は疲れと暑さで
食欲が無くなり
口からの栄養補給を
怠っていたので
後半の坂を登るのが
本当に辛かった
それを教訓に
今回は準備万端
キッズコースにしました
走ってみると
前半は昨年と一緒のコース
それもそのはず
昨年大人コースの途中
私が遅すぎて
はぐれてしまい
迷っていたところ
後ろから来たキッズと
合流して
一緒に走ったコースです
今回はキッズコースといっても
キッズは6年生の女の子だけ
あとは
足に自信のない
私を含めた４人の大人
なので案外とスムーズに
走れて時間があまり
実際のコースには入っていない
伊弉諾神社にも参拝できました
ラッキーです
昼食後は昨年も走った
ままあの、長〜い登り
昨年はこの坂は
一つ坂を登りホッとしても
また登りその繰り返しで
難儀しました
あまり遅いので
一人サポートの人がついてくれて
その人の励ましを受けながら
何回も
足をついて休憩しながら
登ったところです
今回は
サポートなし
一つ坂を登りホッとしても
まだ登るのか、ふぅ〜
その間
足をついて休憩し登るか
いやもう少し頑張るか
など葛藤しながらも
ゆっくりですが
休憩なしで登れました
今回登れたのは
気持ちの違いなのです
前回は
坂を見た時に
マイナスのイメージしか持てなくて
登る前から気持ちが折れてました
今回は
マイナスのイメージは出なかったのです
一年ぶり
明らかに肉体は衰えていますが
気持が全然違います
だから、休むことなく
ゆっくりでも進めました
メンタル（心の状態）が美しい状態なら
マインド（思考、意志）も良くて
結果もいい
これは起業も同じだと思います
もし、あなたが
起業して頑張っているのに
先が見えないので
心が折れそうになっているなら
誰かと比べるのではなく
昨年の自分と比べてみてください
少しずでも変化していませんか
そして
そのように
より良い思考をするためには
やはり心の状態を整えて
美しい状態になる努力が必要です
そうすれば
当然良い結果がついてきますよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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