変われない人の
心とカラダを整える
潜在意識覚醒セラピスト
あまのやよいです
私は
自分の体でここを触ると
なんとなく
心が騒いだり、安心したり
する場所があるのですが
あなたは自分の体でさわれば
安心する部位を
を知ってますか
そこは
過去の記憶と繋がって
いると言われてます
何〜それ、訳わからん
忙しくて、そんなこと
感じるてる時間が無い
私は興味ない！
そう言われるかもしれませんが
自分のどこを触ると
心が安らぐのか
気になりませんか
試しに
ちょと胸に手を当ててみて！
どうですか？
何かを感じますか？
最初だから
感じなくてもいいのです
私も以前は
そんなことをするなんて全く
思っていませんでした
自分の胸に手を当てる
そんなことして
なんになるの
そんなことしても
何にも変わらない
と思っていたので
小さな行動も
することを
しませんでした
しかし
色々学び
自分と向き合い続けたことで
何かいつもの自分では
しないことをすることで
小さな気づきがあり
小さい行動も
大事な行動と思えるようになりました
今は
胸に手を当てると
どこかにつながっていると
感じるように思います
そしてその時
私は、大丈夫という言葉が
浮かび上がってきます
過去の私、今の私に
そう言っているように思えます
私は自分を何かにつけて
責めることばかりしてました
それは
自分で自分を傷つけているのですが
そのことに気づくまで
大変な年月が必要でした
今は私のいいところも
悪いところも全てそれでいいと
思えるようになっています
胸に手を当てて
過去の私、今の私を
自分で癒しています
あなたも
胸に手を当ててみてください
そんなことと思うような
小さい行動ですが
行動が大事です
その時もし
言葉が浮かんできたら
その言葉が
今あなたに必要な
癒しの言葉なのです
自分を癒すことに
関心をもってくださいね
一生お付き合いするのは
誰でもない自分自身ですよ
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ご機嫌様でお過ごしくださいませ
誰かに話を聞いてもらうだけで
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