エネルギーワークと瞑想
両方することで短時間で
カラダも心もふわっと楽〜になる
無料瞑想会
３日間限定募集！
２月２１日（火）〜２３日（木）
初心者でも
簡単にできる
エネルギーワークと瞑想
あなたはストレスでこんな状態ではありませんか？
仕事や家事に追われいつも気忙しくて
いつもイライラしてる！
リモートワークで1日中家の中にいるので
気分転換したい！
病気ではないのだけどなんとなく
身体がスッキリしない！
仕事でパソコンの画面ばかり見ているので
目がしょぼしょぼして頭が重い！
なんか疲れて何もしたくな〜いと思ってしまう！
ぼーっとして集中力が無い！
よく口内炎ができる！
そんなあなたのために
短時間で
カラダも心も楽〜になる
無料瞑想会を企画しました
その悩み、瞑想でスッキリ解決できます！
こんにちは、あまのやよいです
気功を初めて25年以上なります
5年後から気功療法を学び始めました
気功の瞑想は
体のエネルギーを高めます
瞑想は心、意識に関心を寄せます
施術していく中で
心とカラダは繋がっている
と気付き
瞑想は3年前から
セッションに
取り入れ
100人以上の方におこない
好評を得てます
もちろん私もエネルギーワークと
瞑想をしているので
毎日エネルギッシュに過ごしています
ビジネスでは
20歳は年下の方たちと
交流しているのですよ！
瞑想をする前は私もストレスで毎日イラついていました
仕事と家事で忙しく
気の休まる時もなく
その時はなぜできるのか
知りませんでしたが
口内炎がいつもできてました
いつになったらこの状況が終わるのか
なんでこうなったの
私が悪いのと自分を責めたりして
解決の糸口が見えなくて
頭の中がぐるぐるしてました
カラダも気持ちも
限界に近かったのでしょう
どうにかして
湧き上がる思いを解放するために
カラダと心をリラックスさせるために瞑想を学び取り入れました
瞑想のやり方は色々あります
私のしていた気功瞑想もその１つで
やり方は一緒です
初めは意識を集中しょうと思っても
雑念が出て集中できませんでした
続けるうちに集中できるように
なっていきました
うまく意識が集中できると
夢うつつの状態になり
気持ちいい〜！解放された〜！と
なって
脳波がリラックス状態になるのです
継続していくうちに変化がありました
続けていくと、
重たくどんよりしていた気分が
少しずつ軽くなっていき
毎日のイライラも減少していきました
そうなると
気力も出てきて楽に動けるように
なっていきました
今現在は気功瞑想よりも
楽に意識を変えれる
瞑想を優先して行っています
瞑想は科学的に効果があると証明されて
海外では仕事の効率を上げるために
仕事の合間にするそうです
特にアメリカではマインドフルネスと
呼ばれる瞑想が、あのGoogleやインテル
フェイスブックでも取り入れられています
特に
在宅で仕事をしている
女性起業家さんにおすすめします
あなたにより瞑想の効果を感じていただくために
気功エネルギーワークを
瞑想の前に取り入れてます
ストレスがいっぱいの時は
気づかないですが
呼吸は浅く、カラダは強張っています
そんな状態の時に瞑想をしても
効果は半減するのです
先にカラダを緩め
カラダのエネルギーを高め
良い状態にしてから行うと
より効率の高い
リラックスを味わえる
瞑想を行なえるのです
効果を高めるためには
一回きりではなく続けること
これが大事です
先に受けてくれたお客様の感想
公式LINEに届いた感想の
一部を紹介します
この無料瞑想会に参加すると
あなたのエネルギーが上がります！
仕事や家事に追われてイライラすることがなくなります！
リモートワークの合間に気分転換できます！
考えすぎて重たかった頭がスッキリ！
頭のモヤモヤが無くなり集中力もアップ！
だる重たいカラダが軽くなって動きやすくなる
嫌！と後回しにしてたことも取り組みやすくなる
自律神経が整い免疫力がアップし元気が出る！
ストレスからの影響で
イライラする、やる気が出ない
なんかカラダがだるい
そんな日々から卒業しませんか
エネルギーワークと
瞑想を日々継続すれば
ストレスで思い悩むことが少なくなり
気分が良く、明るく元気で
毎日が、生き生きと過ごせるように
なります
日時
3月１日（水） 10時〜10時30分
3月４日（土） 21時〜21時30分
価格
通常5500円（税込み）
今だけ0円
参加方法
公式LINEにて申し込み
zoom無料アプリを使います
顔出しに抵抗のある方は音声のみでもOKです
お約束
この瞑想会は完全無料です
瞑想会の中でオススメすることはありません
後に料金請求することはございません
応募条件
無料瞑想会後のアンケートに答えてくださる方
（アンケートは匿名でもOKです)
