変われない人の
心とカラダを整える
潜在意識覚醒セラピスト
あまのやよいです。
訪問していただいて
ありがとうございます。
ご機嫌いかがお過ごしですか
私たち女性は
毎日の仕事と毎日の家事に追われ
疲れてますよね
こんなことないですか
若い時は少々の無理はできていたのに
無理が効かなくなってきたと
感じることが多くなってませんか
頑張りが効かなくなってきた
自覚を持ちますね
まだ
元気で調子いい時は大丈夫です
しかし
疲れが溜まってくるとそうはいきません
心の中で
誰か食事を作ってくれ〜！
ゆっくり休ませてくれ〜！
私は疲れてるのだ！
あ〜嫌になる！
などと思い
現状を恨むこともありますよね
そう感じると疲れが倍増しますよね
私もそうでした
忙しすぎて
気分はいつも走ってる
そんな感じでした
だから身も心も
疲れ切ってヘロヘロで
もう〜疲れた〜
もう〜いや！
誰か変わって〜
一人になりたい〜
なんで私だけ〜
心の中でこれらの言葉が
渦巻いてました
全てに余裕がない自分が嫌で
責めたりもしていました
そんな時に
頭スッキリ疲れが取れて気分も良くなる
方法があったら良いと
思いませんか
私は瞑想をして
頭がスッキリして
気分を良くして
ストレスを解放してました
そうすると
気持ちが軽くなり
また頑張れました
一緒にエネルギーワークもすると
より良いですね
疲れた身体に
エネルギーを入れるのです
両方することで
あれ？なんか頭スッキリした！
えっ？視界が明るくなった！
うん？カラダが軽い〜！
こんなふうに感じたりします
体感がなくても大丈夫です
感じ方にはそれぞれ違いがあります
タイムラグがあり
何時間後に
あれ！カラダが楽〜
そう感じることもあります
そんな体験ができる
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それでは
良い日をお過ごしくださいませ
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