食べるもののエネルギー

 人間は毎日なにかを食べて

生きています。



毎日口にするものがどんなもの

かによって、自分の身体の状態は

変わることになります。




おいしいものを毎日食べている人は、

エネルギーが高いです。



おいしくないものより、

おいしいものの方が、

エネルギーは高いからです。




排気ガスを吸う人と

おいしい空気を吸う人を

比較するともっと鮮明です。



自分にとって、おいしいもの、

心が喜ぶものを口にすることが

自分の身体を喜ばせることになります。




身体が喜ぶと感謝がわきだします。




今日もありがとうございます。


 

 

 

メッセンジャー阿川龍翔

 

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