ブラックオムライス乾癬にトマトが良くないらしい、とのことで封印してたけど、どうしても食べたいオムライス。ケチャップのかわりにソースで炊き込みました。米・2合ソース・大さじ4オイスターソース・大さじ1で分量の水を入れて、具を入れて炊くとブラックご飯できました。ちょっとだけ、ケチャップのせて久しぶりのオムライス美味しかった検査の結果は「異常なし」でした。次は6月です