小豆を煮ました。
小豆は身体に優しい
食べ物で
小豆には
- むくみの予防・解消効果
- 便秘の解消効果
- 疲労回復効果
- ダイエット
- 美肌効果
- 貧血・冷え性の改善
等、色々嬉しい効果が
期待できるようです
てんさい糖と塩で味付けして
豆腐にドッサリかけてみました
これがオイシイんです
予想外の美味しさです
暑いときは冷やして
寒い時は温めて
豆腐を食べているという感じもなく
オススメの一品です
今日はお月見だから
もちろん
お団子にかけて
食べます
グニョーン
ぐつぐつ
美味しいカラダに優しいデザートで
今日もHappy