【責任と義務】

 

責任感が地良いのは、とても素晴らしい長所です。

好調運の時には、出来る事をどんどんこなし、自己実現に向かいましょう。

 

でも…

キャパオーバーに気が付けず、理想に向か続ける時。

楽しかった思いや、前向きたった思いがいつの間にか何処かに消えてしまい…

責任感や義務感だけに縛り付けられ、ふうふう言いながら毎日を過ごす現実に‼

 

本来、能力がある方に多い傾向かと思いますが…

そんな生活が続いてしまうと、免疫は落ちるし、睡眠のレベルも悪い方へ向かってしまうものです。

 

それでも、やらなくてはならない時もございます。

ん~どうしましょう?

 

熱中しているもの、心を捕らわれてしまっているもを忘れる時間を大切にするのはいかがでしょうか?

難しいですが、気持ちのオンオフですね。

 

頭がくるくる回ってしまう方は、五感が動くものを意識なされることもお勧めです。

絵を書いたり、映画を見たり、好きなユーチューブや本を読んだり、料理したり、運動したり、景色を見たり、音楽を聴いたり、もの作りに集中したり、etc…

 

究極の時には、声を出すこと。

涙がこぼれる程辛く、頭の中に思考が押し寄せるときでも

歌を歌ってみると、思考が止まることがございます。

音読も良いかと思います。

 

脳がそちらに強制的に向きますから、忘れる時間(考えない時間)を作る事ができるかも…です。

責任感に縛られて、心と体が悲鳴を上げてしまう前に…

オンオフのスイッチの持ち方を、学んでいただけたら幸いに存じます。

 

切り替えのスイッチが備わると、楽しさや、充実感がきっと戻ってくることでしょうドキドキ

 

とは言え、コロナ渦で戦う戦士の皆様は、そんなゆとりもない現在ですね。

毎日、ありがとうございます。

心から、深く感謝申し上げます。m(__)mm(__)mm(__)m

 

 

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今後とも、どうぞ宜しくお願い致しますm(__)m

 

 

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【恋心】

好きな人が出来て、友人から恋人へ…

ワクワクホルモンのオキシトシンが分泌され、幸せな時が流れます。

 

しかし…

自分の好きは分かるけど、相手の好きが伝わらなくなってくると…

恋愛が苦しみになったりしてしまう事がありますよね。

 

・自分ばかりが動いていませんか?

・相手のタイプを恋するあなたが美化しすぎていませんか?

・始めは一緒に居られるだけで幸せだったのに、足りない所ばかり伝えていませんか?

・過去のトラウマから、妄想を作り上げていませんか?

・嫌われるのが怖くて、本音を隠していませんか?

・etc

 

我慢ばかりしていたら、いずれ爆発しちゃいます

自分の感情がおさまっている時に、少しのお願いをしてみてはいかがでしょうか?

お相手の状況にもよりますが、何一つあなたの願いが叶わないなら…

その恋は、未来への通過点なのかもしれません。

あなたの体調が崩れてきたら…

その人との、相性が合わないのかもしれません。

 

恋したら、恋するパワーで元気になってもらいたいです。

たかが恋愛、されど恋愛

恋から生まれるエネルギーは、プラスもマイナスも大きく動きます。

 

理屈ではなく共にいられる時を楽しい時間にしてきませんか?

楽しかった~って感じる男女は、磁石のように引き寄せられてゆくことでしょう。

 

幸せになるために、少し行動を変えてみてはいかがでしょうか…

心から、安心できる未来のためにラブラブ

 

 

 

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【失敗と経験】

 

一生懸命に行ったつもりでも、上手く行かないこと

自分の弱さから、周囲を考えられない行動をしてしまったり

 

生きていると遭遇しますよね

 

初めてで出来ないのは失敗ではなく経験

その経験から何を掴むか‼

未来で同じことを繰り返さないことが大切なんだと思うんです。

理不尽な言葉に負けず、今日を乗り越えて下さいね。

 

自分のことでいっぱいで、他者にご迷惑をかけてしまうことだってありますよね。

後悔して、後悔して、どんどんくたびれてしまうのはどうでしょう?

本当に必要な時のごめんなさいは、難しかったりするけれど、その後の誠実な対応でm周囲の心の氷が解けてゆくのではないでしょうか?

 

弱りすぎて、誠実な行動さえできない時

そんな時はまず、ご自分を癒しエネルギーを戻しましょう。

自分自身が元気でないと、苦手な事へ向かってゆけないのも、人の心なんだと思います。

少しのゆとりが出るその時まで、自分を許して頂きたいです。

 

勿論、体力、気力が備われば、隠し事などせず

素直な本音で謝罪もするべきだし、その時して頂いたことに感謝の気持ちがあれば、それを周囲にお返ししてゆけたら、あなたの未来は途轍もなく幸せになることでしょう。

 

私も含め、失敗しない人など会ったことがございません。

転んだら、何かを掴んで這い上がりましょう。

でも、体が壊れるほど自分を責めてしまうことからは、身を守って頂きたいです。

 

若かりし頃…

いい経験になるよ‼

そう言われ、『経験は大事かもしれないけど、したい経験としたくない経験がある‼こんなことは受け入れられない‼』って、悪態ついていたことを思い出しつつ…

今日のブログを書いております。

 

あなたの経験が、

遠い未来であなたの糧へと成長していますように…ドキドキ

 

 

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