黄金スパイス✨ターメリックの凄さ✨✨

今日は、ターメリックのもつ素晴らしい効能

について

satoko369さんのX投稿記事より

ご紹介します✨ご覧下さい↓

https://twitter.com/3105_369/status/1776421481989517742?t=D4EDbOg_xYnnCRmH7I7cbg&s=19

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　 ターメリックは素晴らしい
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1️⃣抗炎症作用
クルクミンという成分が炎症を抑える作用があります。関節炎や炎症性腸疾患などの炎症性疾患の症状緩和に役立ちます。pic.twitter.com/ji7S5lKSSm https://t.co/yjDXfrthx1

— ˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ ◌ (@3105_369) 2024年4月6日

https://www.cosmopolitan.com/jp/beauty-fashion/health/a34156622/proven-health-benefits-of-turmeric-spice-and-roots/

ターメリックに含まれる栄養素と健康効果・リスクを専門家が解説

ターメリックは、

すぐ手に入りますし、取り入れやすいので、

意識して摂取してみてはいかがでしょうか

本日も、最後までお読みいただき

ありがとうございます感謝🙏

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