ご訪問ありがとうございます
今日は、
免疫力や自律神経との関わりもある胸腺のお話。
まず、胸腺ってどこにあるか知ってますか
健康維持のためにも、免疫力を高めておく
ことは重要です
そこで、
免疫力をアップし、自律神経を整える効果
があるといわれている
胸腺のマッサージやストレッチの
情報をご紹介します
◉ごりらの体操 WellLinkさんのサイトより↓
◉東大阪健康サロンさんのX投稿記事より↓
胸腺マッサージ
◉胸腺ストレッチ
Dr.AGAクリニックHPより
生活の中で、取り入れられそうなものが
ありましたか？
これなら、できそう！やってみよう！
と思われた方は、参考にしてみて下さいね
本日も、最後までお読みいただき
ありがとうございます
感謝🙏
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