使いやすいかっさプレート

ご予約投稿タイムです

きのうYouTubeを見ながら色んなマッサージやストレッチをやってみました

ヨガはもう凝りました

できないポーズ、多すぎ

かっさマッサージは効果ありますか

ママがやってたけど今月のニコラに付いてた長細いかっさが使いやすいらしいです

右上のピンクのプレートみたいなのです

昔わざわざ買ったかっさは、持ちづらいみたいで使っていません

ひいらぎもやってみたけどよく分かりませんでした

ローズオイルが届いたらまた滑りをよくして使ってみようと思います

ひいらぎよりも陸上やってる男の子の方が脚が細いからひいらぎは年中むくんでることにしてあります

今日もありがとうございます

日本ジュニアモデルウォーキング協会

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