熟睡サロン・ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
チーフマネージャーMASAEです!
睡眠の役割⑤
食欲を調整して
肥満を予防する!
睡眠不足になると
脂肪細胞から分泌される
レプチン
という食欲を抑制するホルモンが減少
胃から分泌される
グレリン
という食欲を増やすホルモンが上昇します。
夜更かしが続いた時には
ついついスナック菓子やスイーツ
ラーメンなど食べたくなったことはありませんか?
それは食欲抑制ホルモン、食欲増進ホルモンの乱れによるもの。
生活習慣病の原因にも。。。
夜更かしはやめて
質に高い睡眠を取りましょう!
ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
福岡市中央区渡辺通4丁目9-18-4F
070-3120-0069(現在SMSのみの対応になります。)
予約はこちらより。Open記念クーポンあり(≧∇≦)
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